暖かくなりバイクのシーズンがやってきました｜福知山整体院アクト
こんにちは！
福知山整体院アクトです。
春の陽気が心地よく、外に出たくなる季節になってきましたね。
この時期、福知山でも多く見かけるようになるのが「バイクライダー」の方々。
気温が上がり、ツーリングや通勤・通学にバイクを利用する方にとっては待ちに待ったシーズンの到来です！
今回は、バイクに乗る方が注意したい体の不調や整体でできるケア方法についてお話します。
バイク乗りに多い体の不調とは？
バイクは長時間同じ姿勢になりやすく、以下のような不調を訴える方が多いです。
✅ 腰痛
長時間の前傾姿勢によって、腰に大きな負担がかかります。
✅ 首や肩のこり
ヘルメットの重さや風圧で首・肩まわりが緊張しやすくなります。
✅ 手首・肘の疲労
クラッチやブレーキ操作を繰り返すことで、手首や肘にも疲労が溜まります。
✅ 股関節や膝の違和感
シートにまたがる姿勢や停車時の足の出し方などで、関節にストレスがかかることも。
福知山整体院アクトでできるケア
当院では、バイクに乗る方特有のお悩みに合わせて、以下のような施術を行っています。
🌿 骨盤・背骨のバランス調整
長時間の運転で歪みやすい骨盤や背骨を整え、腰痛予防に効果的です。
🌿 首・肩・腕の筋肉調整
緊張して固まりやすい首肩周辺の筋肉をゆるめ、可動域を回復させます。
🌿 股関節・膝へのアプローチ
柔軟性の確保と痛み予防のためのケアを行います。
ライダーの皆様へ｜ツーリング前・後のメンテナンスをおすすめします！
バイクは身体のメンテナンスも一緒にすることで、より快適なライディングが楽しめます。
福知山整体院アクトでは、ライダー向けの整体メニューもご用意しております。
春のツーリング前の準備や、ツーリング後のケアに、ぜひご利用ください。
ご予約・お問い合わせ
福知山整体院アクトでは、初めての方でも安心してご来院いただけるよう、丁寧なカウンセリングを心がけております。
まとめ
暖かくなってきて、バイクに乗るのが楽しい季節。
その反面、体への負担も少しずつ蓄積されやすくなります。
「疲れたな」「違和感あるな」と思った時は、無理をせず、整体でのケアを取り入れてみてくださいね。
福知山で整体をお探しの方、バイク乗りの皆様、
福知山整体院アクトがあなたの健康と快適なバイクライフをサポートいたします！
ご予約・お問い合わせ
福知山整体院アクトのご予約は、以下の方法で承っております。
電話番号: 080-9475-4819
Web予約: [https://select-type.com/rsv/?id=4b_eyaAgDTw&c_id=147349]
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